Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2016
|
67,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 16,74g | Białk: 32,40g | Węglo: 80,38g.
Śniadanie: Dried Prune, Coffee, Red River Farms 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Suja Twilight Protein (Boittle), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|