Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2016
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 62,88g | Węglo: 297,60g.
Śniadanie: Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons (Canada) tim horton large coffee 2 milk 2 sugar. Lunch: Wok Box Singapore Cashew with Hokkien Noodles (Regular), Fanta Orange. Obiad: Compliments Rice Crackers, Milk (Nonfat), Milk Chocolate Candies. więcej...
|
|
2522 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|