Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2016
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 79,11g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Pesto Sauce, Warburtons Seeded Batch (Small), Hard-Boiled Egg, Coffee. Lunch: Twinings Earl Grey Tea, Tesco Baby Plum Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Asda Sharing Salad Bowl. Obiad: Prosecco, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Green String Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Baked or Grilled Salmon. Przekąski/Inne: Sainsbury's Banana. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|