Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2016
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 80,39g | Węglo: 308,05g.
Śniadanie: Café Instantané (à partir de Poudre), Liberte Fromage Cottage 1%, Pain Grillé, Banane. Lunch: Guimauves, Kirkland Signature Pamplemousse Rouge, Astro Biobest Probiotic Yogourt 90% Lactose Free Plain, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Pois Chiches. Obiad: Lait de Soja au Chocolat, Pizza au Fromage avec Des Légumes. Przekąski/Inne: Natur-a Organic Fortified Soy Beverage, Kellogg's Mini-Wheats, Tisane, Sucre Brun, David's Tea Yaupon Citron (Maté). więcej...
|
|
2280 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 25 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Bieżnia - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|