Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2010
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 136,61g | Węglo: 263,99g.
Śniadanie: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Apple Slices, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Obiad: Margarita, Quesadilla with Poultry and Cheese, Buffalo Wings, Teriyaki Sauce, Rice Sides - Yellow Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Light Beer, Grilled Snack Wrap with Honey Mustard. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|