Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2016
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 93,29g | Białk: 67,70g | Węglo: 321,09g.
Śniadanie: Zucchero, Tè Verde, Mulino Bianco Galletti. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Confetti, Caffè Zuccherato, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne in Scatola, Mulino Bianco Pan Bauletto. więcej...
|
|
3165 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 9 godziny i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maurolaselva
|