Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 15,34g | Białk: 65,52g | Węglo: 115,18g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Magro Fragola, Tisana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Lunch: Cirio Salsa Rustica Già Saporita, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Obiad: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Despar Insalata Mista. Przekąski/Inne: Tisana, Anguria. więcej...
|
|
1750 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny i 29 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|