Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2016
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 49,76g | Węglo: 166,79g.
Śniadanie: Mis Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ceviz, Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı. Lunch: Yumurta Sarısı, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Przekąski/Inne: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|