Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2016
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 61,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 111,44g | Węglo: 164,83g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Хлеб Черный. Obiad: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Przekąski/Inne: Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Вкусный День Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|