Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2016
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 85,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5583 kcal
|
Tłusz: 211,20g | Białk: 133,36g | Węglo: 785,42g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Kirschplunder, Kirschplunder, Kirschplunder, Der Beck Salzstange, Der Beck Salzstange, Kirschplunder, Ponnath Schinkenbraten. Lunch: Mohnzopf, Der Beck Salzstange. Obiad: Der Beck Salzstange, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Edeka Champignons, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln. Przekąski/Inne: Biscotto Zitronen Waffeln, Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Aldi Chocolate & Toffee, Ja! Mozartstäbchen, Kinder Country Mini, Nimm2 Fruchtbonbon, Bahlsen Hannover Waffeln, Biscotto Zitronen Waffeln, Raffaello Raffaello, Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|