Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2016
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 75,58g | Białk: 118,40g | Węglo: 188,45g.
Śniadanie: Café. Lunch: Amandes, Biochamps Soja Brassé Citron, Échalotes, Coriandre, Menthe, Porc Haché (Cuit), Riz Gluant. Obiad: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel, Tomates Cerises, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Przekąski/Inne: Panini. więcej...
|
|
2102 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|