Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2016
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96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 83,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2298 kcal
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Tłusz: 62,21g | Białk: 82,74g | Węglo: 367,35g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Milbona Mandel-Drink, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Aprikosen. Lunch: Apfel, Alpenmark Cremia Schoko, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Banane, Nektarinen, Apfel. Obiad: Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Stockmeyer Geflügel-Salami, Milbona Mandel-Drink, Meine Metzgerei Bierschinken, Gurke (mit Schale), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kopfsalat. więcej...
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Zyskuje 14 kg na tydzień
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 Komentarze
Upps, warste irgendwo Schlemmen.
07 cze 16 przez użytkownika: Noerg66
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Das ist doch bei Batuminimmer so, es geht zwei hoch und dann 4 runter....
08 cze 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Nein , nur wer viel gearbeitet, getrunken und gegessen. Zusätzlich am Abend von Süßigkeiten überfallen und misshandelt worden. Hab mich dann für 4 Stunden ins Bett geschleppt und mag heut nicht mal Frühstück.
08 cze 16 przez użytkownika: Batumi
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Oh nur 4 Stunden geschlafen, äh das hatte ich gestern. Das ist nicht schön.
08 cze 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Diese blöde gummibärchenbande, ich kenn sie auch. Die können schon ganz schön lästig sein. Bei mir ist allergings oft die Eis-Mafia da. Die machen mir dann ein Angebot das ich of tnich abschlagen kann. Nur abschlecken hilft da
08 cze 16 przez użytkownika: Noerg66
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Batumi, morgen hauste dafür wieder den Mega-Ausschlag in grün nach unten raus! ✌🌞
08 cze 16 przez użytkownika: Viviace
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Oh Noreg ein Eis wäre auch mal wieder was feines
08 cze 16 przez użytkownika: Batumi
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Hört mal bitte auf, hier von Gummibären und Eis zu sprechen. Wir wollen uns doch zum Abnehmen motivieren und nicht anders rum ;-) Ich krieg gerade voll den Appetit!
08 cze 16 przez użytkownika: thu-online
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Ich hab gerade einen Fertigsalat aus dem Discounter mit einer Dose Thunfisch "verfeinert" und weggemetert. An Eis oder Gummibärchen mag ich jetzt überhaupt nicht denken, würde mir den herzhaften Geschmack jetzt versauen. Aber ich weiss, heute wenn ich nach hause komme, werden wieder 4 Tropifruttis dran glauben müssen...
08 cze 16 przez użytkownika: stolfat
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So, nach dem Mittagessen habe ich nun noch 2 Kugeln lecker Eis verspult! Jammi, jammi! Ihr seit Schuld, also tragt die mal bitte ins Ernährungstagebuch mit ein ;-)
08 cze 16 przez użytkownika: thu-online
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Ich esse einfach aus Solidaridiät auch 2 später :-)
08 cze 16 przez użytkownika: Cocktailnase
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