Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2016
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 84,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 142,20g | Węglo: 335,38g.
Śniadanie: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Gurke (mit Schale), Banane, Apfel, Gurke (mit Schale), Alpenmark Cremia Schoko, Milfina Butter, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Obiad: Aldi Aqua Plus Apfel, Milbona Mandel-Drink, Rettich, Olivenöl, Olivenöl, Gut & Günstig Paniermehl, Ei, Weißes Mehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Spargel, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|