Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2016
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 82,14g | Węglo: 31,96g.
Śniadanie: Oeuf Dur, Pulco Citron, Amandes, Compote de Pommes Non Sucrée. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Babybel Mini Babybel, Concombre (Pelé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Radis. Obiad: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Radis, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Babybel Mini Babybel. więcej...
|
|
2123 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|