Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2016
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 87,52g | Białk: 80,97g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Starfit Протеиновый Батончик Карамель. Lunch: NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ, Starfit Протеиновый Батончик Карамель, Жареное Яйцо. Obiad: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Starfit Протеиновый Батончик Карамель. więcej...
|
|
2951 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisa.nikitina
|