Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2016
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 75,45g | Białk: 110,69g | Węglo: 340,14g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Crownfield Crunchy Muesli, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Biscotti Frollini, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Fiocchi di Farro, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Buitoni Pasta Sfoglia, Pesca, Verdura Cotta, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Riso, Minestrone. Obiad: Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori, Pane Comune, Montana Carne Magra in Gelatina, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Baule Volante Sciroppo D'acero, Noci, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|