Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2016
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 84,03g | Węglo: 143,04g.
Śniadanie: Wasa Fibres, Pulco Citron, Carrefour Pruneaux d'agen, Gervais Carré Frais. Lunch: Pomme, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Babybel Mini Babybel. Obiad: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pois Chiches, Notre Jardin Flageolets Verts, Marque Repère Surimi, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Babybel Mini Babybel, Florette Chou Rouge. więcej...
|
|
2111 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|