Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2016
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 82,78g | Węglo: 115,90g.
Śniadanie: Torta de Morango, Tirolez Queijo Prato, Café com Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Lunch: Estrogonofe de Frango, Subway Tomate, Alface. Przekąski/Inne: Quatá Queijo Minas Frescal, Maçã. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|