Dziennik Batumi, 12 cze 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2016
96 kg Do tej pory straciłeś: 83,8 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2016:
4077 kcal Tłusz: 264,06g | Białk: 79,08g | Węglo: 369,87g.   Śniadanie: Frankfurter Kranz. Lunch: Frankfurter Kranz. Obiad: Paniertes Schnitzel, Spargel. Przekąski/Inne: Oreo Keks. więcej...
2339 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 14 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.