Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2016
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 75,70g | Węglo: 172,17g.
Śniadanie: Intermarché Fromage Frere Augustin, Pain, Beurre, Lidl Chicorée Café, Lidl Lait Écrémé. Obiad: Bonbons Arome(Auchan) Tutti Frutti sans Sucre, Bonduelle Galettes de Légumes Duo de Courgettes et Ses Petits Légumes, Vin Rosé, Melon, Entrecôte. Przekąski/Inne: Thé Vert, Miel, Pomme Golden. więcej...
|
|
2513 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Ogladanie TV - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|