Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2016
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 66,69g | Węglo: 189,45g.
Śniadanie: Pulco Citron, Gervais Carré Frais, Carrefour Pruneaux d'agen, Wasa Fibres. Lunch: Monoprix Surimi, Pois Chiches, Tomates Cerises, Pomme, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Babybel Mini Babybel. Obiad: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Cora Cœurs de Palmier, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Chou-Fleur, Babybel Mini Babybel, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|