Dziennik indri_, 13 cze 16

Profil indri_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2016

50 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2016:

779 kcal

Tłusz: 29,56g | Białk: 50,60g | Węglo: 77,46g. Śniadanie: Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Ikan Bandeng, Bubur Nasi. Przekąski/Inne: Kue Pukis, Roma Malkist Crackers (2). więcej...

1418 kcal

Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi indri_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik indri_, 13 cze 16

Skomentuj

Historia Wagi indri_