Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2016
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 90,72g | Węglo: 152,20g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré, Jacquet Pain de Mie Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Pure Via Sucre Roux & Stevia. Lunch: Abricots, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon, Le Gaulois Escalope de Poulet, Fruit d'Or Pro Activ. Obiad: Abricots, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Laitue, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Pain Complet, Etorki Fromage de Brebis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeromecituk
|