Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 105,40g | Węglo: 116,77g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара с Луком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окрошка на Кефире. Obiad: Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaVishny
|