Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2011
|
76,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 182,75g | Węglo: 274,25g.
Śniadanie: daily chef, Omega 3 Fish Oil, so delicious coconut milk, banana, dark chocolate dreams, trutein, quaker oats, 2% milk, soy slender. Lunch: optimum strawberry, Nonfat Plain Greek Yogurt, broccoli, eb egg. Obiad: daily chef cottage cheese, raspberries, so delicious coconut milk, 2% milk, kashi golean crunch. Przekąski/Inne: dark chocolate dreams, daily chef cottage cheese, quest bar, Christmas Trees, carrot, Moose Tracks Ice Cream, broccoli, extra gum, monster lo-carb. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|