Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 84,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2659 kcal
|
Tłusz: 107,58g | Białk: 117,43g | Węglo: 302,23g.
Śniadanie: Aoste Stickado Walnuss, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Unser Kerniges, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Landhof Bierstangerl, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Apfel. Obiad: Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Biscoteria Ohio Cream Cookies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|