Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 21,69g | Białk: 14,97g | Węglo: 135,37g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates Cereja, Arroz Integral. Obiad: Leve Crock Sequilhos de Coco. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|