Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 18,99g | Białk: 43,25g | Węglo: 237,65g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный. Obiad: Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Черешня, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 35 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya_lua
|