Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 73,23g | Węglo: 369,98g.
Śniadanie: Arance, Nestlé Orzoro, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Divella Ottimini Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pancakes, Frittelle Semplici, Barilla Pasta, Patata Bollita. Obiad: McCain Le Patatine Originali, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Crostata alla Marmellata. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|