Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2016
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 103,56g | Białk: 150,27g | Węglo: 258,96g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты с Орехом, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Bounty Bounty, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой, Щи. Obiad: Телятина Отварная, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Protein Casein Protein, Агуша Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|