Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2016
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 66,85g | Węglo: 202,25g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Шаурма. Obiad: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Сырный Соус. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|