|
Bonjour à tous! Perte d'1kg cette semaine en ayant arrêté le sport (toujours à cause de cette douleur dans la nuque !). On est jeudi, bientôt la fin de la semaine et le week-end !! Bonne journée!!
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 76,30g | Węglo: 92,95g.
Śniadanie: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Myrtilles, Framboises, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Lunch: McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Salade Chicken Caesar. Obiad: Taillefine Crème Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Aldi Vinaigre Balsamique, McCain Bun's Bolognaise. Przekąski/Inne: Twinings Thé Vert Menthe, Café, Seeberger Studentenfutter. więcej...
|
|
2099 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 20 minut, Prysznic - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Très belle journée. Bises
16 cze 16 przez użytkownika: CathBoi
|
Pas mal 😉 bonne journée à toi aussi 😊
16 cze 16 przez użytkownika: prescillia5457
|
Bonjour Clarinette Objectif presque atteint!!! un grand bravo!!! Gros bisous et belle journée!!! prends bien soin de toi Bizz
16 cze 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Super Clarinette 😘😍200 petits grammes !tu es presque sur la bonne marche 😇 tu as bien géré 👌👌👌Fat buleux ma belle 🐆 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
16 cze 16 przez użytkownika: ray.d
|
Coucou Clarinette, c'est très bien 1 kg dans la semaine!! Bises
16 cze 16 przez użytkownika: lamirgue
|
Bravo Clarinette, l'objectif approche à grand pas !!!!
16 cze 16 przez użytkownika: minouche86290
|
Félicitations Clarinette, je suis très contente pour toi ! bisou
16 cze 16 przez użytkownika: Mimosa68
|
Merci !! Et en plus je viens de me rendre compte: je suis dans le BLEU !!! Le ciel est bleu, je vois la vie en bleu aujourd'hui !!!!!
16 cze 16 przez użytkownika: Clarinette27340
|
Bleu bleu bleu le ciel de Provence !!!super une couleur qui nous va à ravir 😍
16 cze 16 przez użytkownika: ray.d
|
je suis en bleu aussi (mes vêtements, hein, pas ma couleur sur Fat !!!) et le vilain ciel gris est en train de bleuir avec tout ce bleu qu'on lui envoie !!!! Youpi !!!!!!
16 cze 16 przez użytkownika: minouche86290
|
Ici, c'est le mois de mars, un coup soleil un coup nuage un coup pluie ☔ mais du vent et frisquet, c'est comme ce que l'on vit en ce moment, c'est du n'importe quoi 😰😥😩😫😨ras le bol, nous voulons du calme, de la tendresse de la tolérance et du soleil 🌞 voilà mes revendications du jour 🎁 🎈 🌞 en attendant je vais mettre mon super slim, mon tee shirt ajusté et hop un saut de puce à niort !!!!
16 cze 16 przez użytkownika: ray.d
|
Bravo clarinette trop genial🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊 😉 passe une bonne soirée
16 cze 16 przez użytkownika: mariealinems
|
Génial contente pour toi 😊
16 cze 16 przez użytkownika: lolotte39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|