Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2016
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 84 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2628 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 110,03g | Węglo: 337,43g.
Śniadanie: Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lidl Zwiebelbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Obiad: Aldi Passierte Tomaten, Gut Langenhof Geflügel-Wiener, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Brandt Zwieback, Ja! Ananasstücke, Oreo Keks, Krombacher Radler (Flasche). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
...auch Fußball gekuckt? Fußball kucken macht doch schwer, mann...
17 cze 16 przez użytkownika: Caranthir.Telemnar
|
Zum Glück nur etwa 20 min. Und das im Stehen, wenn ich dazu noch gesessen wäre, ich mag nicht dran denken.
17 cze 16 przez użytkownika: Batumi
|
Jetzt weiß ich was es bei mir Garde ausmacht..... Fußball gucken!!! 😆
18 cze 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|