Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2016
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 28,09g | Węglo: 118,80g.
Śniadanie: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Obiad: Kadayıf, Cacık, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Karpuz. więcej...
|
|
1594 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 8 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 52 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi buseekavalci
|