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Körperfett 29,2 % Muskeln 42 % VF 5 Wasser 49
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62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1533 kcal
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Tłusz: 41,61g | Białk: 52,13g | Węglo: 214,13g.
Śniadanie: Aldi Lys Bleu, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Orangen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Obiad: Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Lys Bleu, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Haribo Gummibärchen. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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 Komentarze
Bald ist nix mehr dran an dir wenn es weiter so geht 😄
17 cze 16 przez użytkownika: Schnullerbacke 5
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😁 herzlich_Lach! Bei meinen 176cm beginnt Untergewicht erst bei 59,9kg und davon bin ich noch weit entfernt. Mein persönlicher Idealwert wäre 62kg, nur will es mir bisher nicht gelingen, diesen zumindest letzten Herbst schon mal erreichten Wert zu halten. 😡 Das sind die blöden Gummibärchen, die ständig mit auf die Waage springen 😠
17 cze 16 przez użytkownika: triggerfish
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Historia Wagi triggerfish
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