Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2016
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 116,76g | Białk: 100,64g | Węglo: 206,39g.
Śniadanie: Сосиска в Тесте, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Шаурма. Obiad: Ростик'c - KFC 1 Кусок, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Przekąski/Inne: Торт. więcej...
|
|
2191 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|