Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2016
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 33,36g | Białk: 115,96g | Węglo: 187,91g.
Śniadanie: Sunsweet Prugne Secche, Danone Yogurt Greco. Lunch: Kiwi, Banana, Caffè Macchiato, Pomodori, Frittata di Uova, Gallo Riso Arborio. Obiad: Melone, Pomodori, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Latte, Matt Proteine in Polvere Whey 100, Banana. więcej...
|
|
2280 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszykówka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|