Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 30,42g | Białk: 103,14g | Węglo: 352,31g.
Śniadanie: Cantucci, Ruggeri Farina tipo 2, Coop Uovo, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Coppa Cacao e Panna, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. więcej...
|
|
2215 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|