Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 236,40g | Węglo: 112,87g.
Śniadanie: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. Lunch: Banane, Lentille Blonde Cuite Perso, Riz Long Étuvé Perso, Thon au Naturel Perso. Obiad: Myprotein Pancake Protéiné, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Cacahuètes Perso, Cacao Perso, Blanc d'Oeuf. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|