Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 62,89g | Węglo: 187,04g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Jacquet Maxi Jac' Complet, Thé sans Sucre. Lunch: Pain Grillé de Blé Entier, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Gratin de Légumes du Soleil, Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Obiad: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Cabillaud, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Brocoli, Heudebert Crackers Blé Complet. Przekąski/Inne: Heudebert Crackers Blé Complet, Casino Cappucino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|