Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 10,13g | Białk: 12,97g | Węglo: 73,30g.
Śniadanie: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Кофе, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм. więcej...
|
|
1380 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 3 minut, пресс - 3 minut, планка - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|