|
il faut ce reprendre vite. sur la mauvaise pente tres rapidement
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 109,33g | Węglo: 126,27g.
Śniadanie: Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Pain Blanc, Café, Lait (sans Matières Grasses). Lunch: Florette Choux Fleur, Carrefour Filet de Poulet, Lait (sans Matières Grasses), Sojasun Yaourt Nature, Fraises, Café. Obiad: Sojasun Yaourt Framboise Litchi, Tomates, Salade Verte, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Przekąski/Inne: Pain Blanc, Madrange Le Torchon, Delisse Yaourt Nature 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Allez, ça arrive à tout le monde. Le plus important, c'est de s'en appercevoir pour changer la donne. Demain, nouveau départ ! ;)
20 cze 16 przez użytkownika: Eachtime
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|