Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2011
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 75,39g | Węglo: 120,38g.
Śniadanie: Glazed donut. Lunch: Bumble Bee tuna, hard boiled egg, Spam low sodium. Obiad: flour tortilla, shredded cheddar cheese, chili. Przekąski/Inne: tortilla chips, pretzels, sandwich cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|