Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 86,58g | Węglo: 154,39g.
Śniadanie: Sugar, Nescafe Classic, Clover Fat Free Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Margarine, Toasted White Bread. Lunch: Curry Powder Noodle. Obiad: Sweet Potato, McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Sugar, Ouma Wholewheat Seed Rusks, Woolworths Hot Cross Bun, Woolworths Fresh Green Pea & Smoked Ham Soup. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
nice Yolanda,keep it up:-)
20 cze 16 przez użytkownika: nicki225
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|