Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 102,32g | Białk: 75,66g | Węglo: 249,16g.
Śniadanie: Lipton İcetea, Kır Pidesi. Obiad: Domates Çorbası, Lipton İcetea, Patates Cipsi, Burger King Dondurmalı Sufle, Kelle Paça, Zeytinyağlı Taze Fasulye. więcej...
|
|
2984 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Nauka - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|