Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2016
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 114,81g | Węglo: 201,09g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грейпфрут (Розовый и Красный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Сыр Советский, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грейпфрут, 4 Сезона Щавелевый Суп. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Лента Рулет с Маком. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ариша Яновая
|