Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2016
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 44,35g | Węglo: 122,28g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Obiad: Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Ayran Çorbası. Przekąski/Inne: Şeftali. więcej...
|
|
2889 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Nauka - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|