Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2016
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58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2424 kcal
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Tłusz: 36,42g | Białk: 93,59g | Węglo: 210,27g.
Śniadanie: トウモロコシ, セブンイレブン かぼちゃ煮, スィートオニオン, 森永乳業 コンデンスミルク, Pasco ライ麦入り食パン, バナナ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Lunch: 三幸製菓 ぱりんこ, かつお, 白身魚のフライ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ほっともっと 唐揚げ弁当, ウイスキー, ホッピービバレッジ ホッピー, 焼酎乙, アサヒビール スーパードライ. Przekąski/Inne: アサヒビール アクアブルー. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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