Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2016
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 95,84g | Białk: 147,95g | Węglo: 185,16g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Good Food Чернослив, Вкуснотеево Творог 0,5%, Изюм. Lunch: Растительное Масло, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Dunkin' Donuts Пончик, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Obiad: Яблоко, Тёма Биотворог с Черникой, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Пятый Океан Кальмар Сушеный, Черешня, Абрикосы, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Сыр Камамбер. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|