Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2013
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 68,19g | Węglo: 123,83g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Куриный Рулет, Песочное Тесто (Типа Печенья), Сыр Гауда, Летний День Молоко 1,5%. Lunch: Чай с Лимоном, Груши, Сыр Косичка, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Разносол Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Чай с Лимоном, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Разносол Квашеная Капуста. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sveta_sveto4ka
|